por que nossa academia
é diferente?
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Trabalhamos com um método exclusivo, desenvolvido pelo profissional de Educação Física Guilherme Reis, baseado em evidências científicas.
Os treinos são realizados sempre com o acompanhamento de um personal.
já ajudamos mais de 1.350 alunos
a terem uma vida mais saudável
Luis Guilherme Rocha Reis
- Formado em Educação Física desde 2011;
- Especializações em Fisiologia do Exercício, Treinamento Desportivo e Gerontologia;
- Artigos científicos publicados;
- Experiência prática de 35 anos em musculação.
Beth Machado
- Formada em Educação Física pela UFJF desde 1992.
- Sócia fundadora das academias Aquarius Natação/ Hidroginástica e Academia Medley Natação/Hidroginástica.
Fica nosso convite para você experimentar uma sessão.
Basta clicar no botão abaixo para tirar dúvidas ou agendar uma visita.
ACADEMIA SUPERLOTADA?
REVEZAR APARELHO O TEMPO TODO?
Esquece!
Por aqui a quantidade dá lugar a qualidade.
venha ter mais saúde
com a gente
pilates
Indicado para quem busca tonificação muscular, prevenção de lesões e diminuição do quadro de dores musculares e articulares.
treinamento
funcional/hiit
Atinja o seu melhor desempenho treinando qualidades físicas como força, resistência, velocidade, flexibilidade, mobilidade, equilíbrio e coordenação motora.
personal
trainING
As sessões comportam apenas 6 clientes e tem o acompanhamento de 2 professores, em uma sala ampla, com 110m². Sessões com duração de 50 minutos.
O QUE DIZEM NOSSOS ALUNOS
rogerio pinheiro nunes
MARIA helena dutra
paschoal vanti filho
"Profissionais especializados e um ambiente acolhedor. Um novo conceito de academia."
"Melhor estúdio de treinamento personalizado, focado na qualidade de vida e resultados.💪🏾💪🏾💪🏾"
"Atendimento personalizado. Ambiente bastante agradável."
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Por que o método da Shape Body Concept é diferenciado?Porque proporciona resultados rápidos e perceptíveis, sem precisar treinar todos os dias, através de sessões de treino curtas e dinâmicas.
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Quanto tempo dura o treinamento?As sessões têm 50 minutos de duração.
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Tenho que pagar pelo personal?O valor da prescrição individualizada e do acompanhamento próximo já vem incluído na mensalidade.
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Tem estacionamento?Temos estacionamento gratuito para todos os clientes de cada horário.
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Como vocês garantem que não terei que revezar equipamentos?A metodologia Shape foi desenvolvida para manter o intervalo curto entre as séries e os exercícios, então, enquanto você estiver usando um equipamento, ele é todo seu.
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Tenho que fazer avaliação médica?O atestado de aptidão para a pratica de exercícios físicos é importante, principalmente, para orientar a intensidade dos exercícios.
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Tem desconto para família?Sim, temos desconto para familiares.